Starter-Workshop – dein Einstieg ins Yoga

Nächster Termin: 28. Oktober 2017

Weitere Termine: 02. Dezember, 13. Januar 2018

An einem Samstagnachmittag lernst du die Grundlagen des Yoga kennen. Wie kann ich mich besser entspannen? Wie werde ich beweglicher und kräftiger (Asanas)? Warum ist die Atmung so wichtig (Pranayama)? In diesem Workshop gehen wir individuell auf jeden Teilnehmer ein und bereiten auf den Ablauf und die Inhalte unserer OPEN EASY Stunden vor. Auch geeignet, um die eigene Praxis aufzufrischen oder für Wiedereinsteiger nach einer Yogapause.

Leitung: Ricke-Saranya Penaranda, Jörn Roes

Zeit: Samstag, 28. Oktober, 14.00 – 18.00 Uhr (Kompakteinführung) sowie Freitag 03. November, 18.30 – 20 Uhr (reguläre Yogastunde nur mit den Teilnehmern des Workshops)

Kosten: € 85,- inklusive Snack + 2 Freistunden

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Die Teilnahmegebühr ist bis spätestens 7 Tage vor Workshop-Beginn auf unser Konto zu überweisen. Unsere Kontodaten erhältst du nach Anmeldung per E-Mail. Die Anmeldung ist mit dem Eingang der Teilnahmegebühr verbindlich. Ohne Geldeingang geben wir den Workshop-Platz wieder frei. Bei Rücktritt bis 7 Tage vor dem Workshop erstatten wir den Betrag in voller Höhe.