Buddy Yoga – Asanas zu zweit

12. November 2017

In diesem Buddy- (oder Partner-) Yoga-Workshop praktizieren wir unsere Asanapraxis zu zweit. Mal spielerisch, mal meditativ fließen wir gemeinsam durch verschiedene Asanas, verweilen mit Achtsamkeit in den Positionen und spüren dabei bewusst, welche Tiefe unsere Praxis durch das gemeinsame Üben erreichen kann.

Wir spüren und erleben gemeinsam unseren Atem, unser Lachen, unsere Ruhe und Zufriedenheit und verdoppeln somit das wohlige Gefühl während und nach unserer Yogapraxis. Durch das Lauschen und Hineinfühlen entwickeln wir mehr Feingefühl im Miteinander und gegenüber uns selbst. Gegenseitiges Unterstützen und gemeinsam Balance und Harmonie finden, baut Selbstbewusstsein und innere Stärke auf.

Eine gemeinsame Praxis, die Berührungen zulässt, erfordert die Bereitschaft sich zu öffnen und zu vertrauen. Können wir uns mutig aufeinander ein- und verlassen, entsteht eine tiefe Verbundenheit, die ein intensiveres Erleben von zwischen-menschlichen Beziehungen zulässt.

Ihr seid herzlichst zu diesem Buddy-Yoga Workshop eingeladen, egal ob Ihr euren Buddy direkt mitbringt oder allein kommt. Grundlegende Yogaerfahrung ist Voraussetzung. Es werden Variationen für alle Könnensstufen angeboten.

Lehrer: Eva H. Kamm & Jörn Roes

Beginn: 14.00 – 16.30 Uhr


Kosten: € 40,-

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Die Teilnahmegebühr ist bis spätestens 7 Tage vor Workshop-Beginn auf unser Konto zu überweisen. Unsere Kontodaten erhältst du nach Anmeldung per E-Mail. Die Anmeldung ist mit dem Eingang der Teilnahmegebühr verbindlich. Ohne Geldeingang geben wir den Workshop-Platz wieder frei. Bei Rücktritt bis 7 Tage vor dem Workshop erstatten wir den Betrag in voller Höhe.