Buddy Yoga – Asanas zu zweit

17. März 2019

In unserem Buddy-Yoga-Workshop praktizieren wir unsere Asanapraxis zu zweit. Mal spielerisch, mal meditativ fließen wir gemeinsam durch verschiedene Asanas, verweilen mit Achtsamkeit in den Positionen und spüren dabei bewusst, welche Tiefe unsere Praxis durch das gemeinsame Üben erreichen kann.

Wir erleben gemeinsam unseren Atem, unser Lachen, unsere Ruhe und Zufriedenheit und verdoppeln somit das wohlige Gefühl während und nach unserer Yogapraxis. Gegenseitiges Unterstützen und gemeinsam Balance und Harmonie finden, baut Selbstbewusstsein und innere Stärke auf.

Eine gemeinsame Praxis, die gegenseitiges Berühren zulässt, erfordert die Bereitschaft sich zu öffnen und zu vertrauen. Können wir uns mutig aufeinander ein- und verlassen, entsteht eine Verbundenheit, die ein intensiveres Erleben von zwischenmenschlichen Beziehungen zulässt.

Ihr seid herzlichst zu diesem Buddy-Yoga Workshop eingeladen, egal ob ihr euren Buddy direkt mitbringt oder allein kommt. Grundlegende Yogaerfahrung ist Voraussetzung. Es werden Variationen für alle Könnensstufen angeboten.

Lehrer: Laura Helbig & Jörn Roes

Beginn: 15.30 – 18.00 Uhr


Kosten: € 40,- pro Person

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Allgemeine Geschäftsbedingungen:

Die o.g. Teilnahmegebühr ist bis spätestens 14 Tage vor Workshop-Beginn auf unser Konto einzuzahlen. Die Kontodaten erhältst du per E-Mail. Mit dem Eingang des Betrages ist der Platz verbindlich reserviert. Bei Stornierung bis 7 Tage vor dem Workshop erstatten wir die Gebühr in voller Höhe. Bei Stornierung 6 bis 1 Tag(e) vor Workshop-Beginn erhältst du eine Gutschrift über den gezahlten Betrag. Eine Stornierung oder Umbuchung muss schriftlich erfolgen. Am Veranstaltungstag ist keine Stornierung und keine Umbuchung mehr möglich. Auch bei Nichterscheinen ist die Gebühr in voller Höhe fällig. Mit deiner Anmeldung und der Überweisung der Teilnahmegebühr akzeptierst du diese Bedingungen.