Einführung in die Meditation

Einführung 24. September + Praxiswoche 25. – 29. September 2017

Es ist der wohl am weitesten verbreitete Irrtum, dass das Ziel des Meditierens die totale gedankliche Stille ist. Vielmehr geht es darum zu beobachten, welche Gedanken, Bilder, Emotionen sich in der Meditation auftun und einen Umgang mit ihnen zu finden. Vielen Meditierenden hilft dies, innerlich ruhiger zu werden, sich intensiver zu spüren, Stress und Anspannung ziehen zu lassen. Meditation kann heißen, einfach nur zu Sein. Das heißt: kein Verstellen, keine Rollen, kein Anders-Sein, bloß Da-Sein. In der Meditation sind wir vollkommen authentisch. Deshalb tut Meditation so gut. Deshalb ist Meditation so heilsam. Am Einführungstag (24. September) stellen wir euch die theoretischen und praktischen Grundlagen vor. Mit Geduld machen wir uns in der Praxiswoche (25. bis 29. September) gemeinsam auf den Weg. Die tägliche Teilnahme an der Praxiswoche ist ein Angebot, aber nicht verpflichtend. TeilnehmerInnen früherer Einführungen sind herzlich eingeladen, an der Praxiswoche teilzunehmen.

Lehrer: Saranya & Jörn

Einführung Sonntag, 24.09.: 15.00 – 17.30 Uhr

Praxiswoche Montag, 25.09. – Freitag, 29.09.: jeweils 7.00 – 7.30 Uhr

Kosten: 79,- inkl. Frühstücks-Snack

Hinweis: Bitte am Einführungstag bequeme Kleidung für eine kurze Yoga-Einheit mitbringen

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Die Teilnahmegebühr ist bis spätestens 7 Tage vor Workshop-Beginn auf unser Konto zu überweisen. Unsere Kontodaten erhältst du nach Anmeldung per E-Mail. Die Anmeldung ist mit dem Eingang der Teilnahmegebühr verbindlich. Ohne Geldeingang geben wir den Workshop-Platz wieder frei. Bei Rücktritt bis 7 Tage vor dem Workshop erstatten wir den Betrag in voller Höhe.