Alle Level & Yoga Nidra

In 75 Minuten tiefenentspannt ins Wochenende. Dazu kurbelt eine dynamische Alle-Level Yogapraxis erst den Energiefluss an. Dann heisst es: Hinlegen bitte. Die folgende geführte Tiefenentspannung ermöglicht einen Bewusstseins-Zustand zwischen Wachsein und Schlaf – Yoga Nidra. Das Tor zu innerer Ruhe, Klarheit und Gelöstheit.

Zeit: freitags 16.30 Uhr – 17.45 Uhr

Leitung: Remo Gschwend