Yoga-Retreat auf Rügen
Do. 22. - So. 25. September 2022
Leitung: R. Saranya Penaranda & Jörn Roes
NOCH NICHT BUCHBAR
Bei Buchung UND Zahlung (oder mind. 50%-iger Anzahlung) bis 15. Juni 2021 schenken wir dir eine 5er-Karte (2 Monate gültig ab dem Tag der ersten Nutzung) im Wert von 70,- EUR. Die Zahlung kann auf Wunsch in Raten erfolgen. Details nach Absprache. Weitere Informationen geben wir dir gern persönlich im Studio oder per E-Mail.
Im Süden von Rügen liegt eingerahmt von Rapsfeldern, Pferdekoppeln und Naturstränden das Örtchen Zicker. Dort, in einem wunderschön modernisierten Kornspeicher, verbringen wir vier Tage mit Yoga und Meditation, in Ruhe und Muße.
Wir bewohnen drei geräumige Lofts, in denen es Sitzecken für gute Gespräche gibt, aber auch ruhige Nischen, um sich in ein Buch zu vertiefen. Wir beginnen die Tage mit Atemübungen, Meditation und Asanastunden. In der freien Zeit lädt der Ostseestrand auf einen Spaziergang ein. An den Abenden wärmen wir uns vor dem Kamin und in der Sauna auf oder genießen auf der großen Holzterrasse den Blick in eine nahezu unberührte Natur.
Die Reise ist für Einsteiger, Geübte und Fortgeschrittene geeignet. Die Teilnahme an den Programmpunkten ist freiwillig.
An- und Abreise sind nicht im Reisepreis und Leistungsumfang enthalten. Wir sind jedoch dabei behilflich, FahrerInnen und MitfahrerInnen miteinander in Kontakt zu setzen („Mitfahrbörse“).
- • 3 Übernachtungen im Einzel-, Doppel- oder Mehrbettzimmer (überwiegend Doppelbetten)
- • 6 vollwertige vegetarische/vegane Mahlzeiten in Bio-Qualität
- • tagsüber Snacks, Tee und Wasser
- • 6 Yogastunden mit wechselnden Schwerpunkten
- • täglich Meditation und Pranayama
- • schweigende Spaziergänge bei gutem Wetter
- • Kirtan
- • Vorträge zur Yoga-Philosophie und -Anatomie
