Alle Level & Yoga Nidra

„Von Nichts kommt Nichts!“ – oder etwa doch?

In 75 Minuten tiefenentspannt ins Wochenende. Dazu kurbelt eine dynamische Alle-Level Yogapraxis erst den Energiefluss an. Dann heisst es: Hinlegen bitte. Die folgende geführte Tiefenentspannung ermöglicht einen Bewusstseins-Zustand zwischen Wachsein und Schlaf – Yoga Nidra, der „Schlaf der Yogis“. Eine Erfahrung tiefer Ruhe, Klarheit und Gelöstheit.

Leitung: Remo Gschwend

Zeit: jeden Freitag, 16.30 – 17.45 Uhr